![]() | L’alimentation devrait être notre première préoccupation dès le réveil. Elle représente à la fois le « carburant » que nous donnons à notre organisme à chaque repas mais aussi le « garagiste » qui l’entretient et le répare si nécessaire. Une mauvaise alimentation a des conséquences néfastes pour la santé, au fil du temps, qui ne se détectent pas obligatoirement rapidement. |
![]() | C’est un des piliers majeurs de la naturopathie puisque c’est un rituel qui revient 3 fois par jour dans nos modes de vie, qui accompagne souvent nos émotions (le petit carré de chocolat par exemple…) et la première relation avec la mère pour l’enfant qui vient de naître. Lors de mes consultations, nous étudions votre mode alimentaire et trouvons des solutions pour mieux l’adapter à votre organisme afin de ne pas l’épuiser inutilement. |
| Je voudrais insister sur le fait qu'il nous faut revenir à une alimentation simple, avec des produits de saison bio c'est-à-dire cultivés sans pesticides qui se retrouvent ensuite dans nos assiettes et si possible locaux pour éviter les coûts de transport et la pollution. Eplucher 5 pommes de terre pour faire une purée n'est pas plus long que d'ouvrir un paquet de purée lyophilisée (qu'il faut avoir dans son placard évidemment...), de chercher son verre mesureur pour l'eau et le lait, de touiller çà dans la casserole et de faire cuire ! Et le goût et la texture n'ont vraiment rien à voir, ne me dites pas le contraire ! Enfin bref, on peut faire de la cuisine naturelle et goûteuse sans y passer son temps et son porte-monnaie car je vous rappelle que le prix des pommes de terre est bien moins élevé que celui d'une purée toute prête ! | |
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Dernière Modification : Jeu 19 Fevrier 2009 11:52
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